专家教你如何预防痛经!



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  平顶山博爱医院专家表示:因为女性的生理很特殊,在生活与起居、劳作方面需要做一个合理的安排,保证有规律的作息。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。


  预防痛经我们都需要做什么?

  1、经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了“五禽戏”,供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。平顶山治疗痛经哪家医院好?

  2、月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3-7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  3、要是出现痛经的情况,要引起警惕,绝经之后方可避免痛经的发生,特别是中年妇女,不要错误地认为,自己没有痛经就放松警惕,若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗,以保证自己的身体健康。在线免费咨询,权威专家亲诊

  温馨提示:上述就是为大家介绍的痛经的预防措施,大家应该比较了解了。如果您还有什么疑问,可以在线咨询专家,平顶山博爱医院专家会根据您的自身情况为您做出判断,并为您介绍最好的治疗方法,让您早日摆脱疾病的困扰。



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